Цитата:
Сообщение от Shaha sim
Иринка, Каждый тренажер имеет свою функцию если ты заметила - "Качать мышцы" и "Укрепляющие упражнения". Как раз-таки первое качает мускулатуру, а второе даёт симу худеть.
|
не заметила таких функций на тренажере
у меня только на "силу" и на "выдержку".правда не пойму,для чего им "выдержка"..а если они перед теликом или под музыку занимаются,у них 2 функции - силовая тренировка или кардио..что для чего? силовая понятно для мышц,а кардио зачем им?
