[Volodia737]

Neptuna,
WildHoneyPie, я имею в виду, что прежде чем начать заниматься йогой, то следует проконсультироваться с врачом. Так как при различных позах в йоге вы можете заработать ушиб, или, не дай Бог, перелом, вывих, растягивание связок. Обязательно, перед началом, следует делать разминку.
А так я против йоги ничего не имею. Она развивает гибкость мышц.