Какая тема! Можно присоединиться к клубу? =)
Цитата:
Сообщение от Chocolate)
Эта тема создана для тех, кому надоели свои щеки, ляшки, жирок на животике, и, о ужас, вторые подбородки  |
Моя самая главная беда, кроме любви к сладкому, конечно же..! Просто ума не приложу что с ними делать!
В начале лета, ещё до жары, стала заставлять себя заниматься фитнесом. Ежедневно: -500 килокалорий на велотренажере, качать пресс(на каждую из групп мышц по 30 подходов), по 30 упражнений на руки с гантелями и естественно, ограничивать себя в питании. В результате похудело всё кроме....ляшек! В отчаянье забросила все свои усилия...отъелась.
Сейчас вот живу на одних арбузах практически(в перерывах кушаю разные хлопья/йогурты), не из каких-либо похудательных соображений, а из любви к арбузам. =) Сегодня взвесилась - отощала на пару килограмм! Опять воодушевилась, хочу до сентября удержать результат и может быть ещё чуть-чуть схуднуть. Надеюсь, периодически отписываясь здесь, смогу сохранить боевой настрой...
Рост: 1.72
Вес, сейчас: 54.7
Параметры(+/- пара см - давно мерила): 77-61-86