[Lin-Quest]

incauta, если сильно жить мешает, то можно и к психолуху. Но для начала можно и успокоительного попробовать попить. Либо, когда в голове начинают прокручиваться настойчивые мысли о БП, попробовать отвлечься чем угодно. Или побольше в своем окружении развести побольше пофигистов и прочих веселых людей. Вообще это называется повышенной тревожностью, она всем свойственна. В интернете по-моему даже упражнения для ее снятия есть.