Я знаю, что есть тема про похудение и где-то про силу воли, но дело в том, что это кое-что другое!
Этим летом я решил таки после университета взяться за себя и начать заниматься собой: каждый день бегать, прыгать, на скакалке, отжиматься и прочее.
Для этого составлю специальный график: что и по каким дням делать, в каком режиме и насколько интенсивно!
Но если мы вместе будем это делать, хоть и на отдалённом расстоянии, то сможем давать советы друг другу, делиться опытом и прочим - будет НАМНОГО легче!!!
Ведь всё-таки как-никак, а надо заставить себя выйти вечерком или утром и побегать, а сложновато... нужна хорошая сила воли
Кто со мной?
