Тема: Бег
Показать сообщение отдельно
Старый 28.07.2012, 11:37   #4
we ate your son
Бронзовая звезда Золотая звезда Золотая звезда 
 Аватар для kitki
 
Репутация: 2812  
Сообщений: 340
Профиль на Facebook
По умолчанию

Я бегаю... бегала. В универе хожу в секцию легкой атлетики: офп + бег, вначале двадцать минут вокруг поля, затем растяжка и вся фигня, и 10 минут заминочного бега. Ходила 4-5 раз в неделю, поэтому хватало, бег по утрам казался лишним.

Досадно, что многие бегают неправильно или/и в неправильной обуви, и по вредной поверхности, поэтому часто травмируются и приходится прекращать столь приятное и полезное занятие.
kitki вне форума   Ответить с цитированием