Цитата:
Сообщение от Ariane
вот странно, читала, что это неправильно. Так быстро устаешь и это подходит только для спринтеров, согласно некоторым статьям в Интернете.
|
Дрейер? Я наоборот предпочитаю
Гордона Пири, он как раз таки придерживается теории с передней частью стопы. Сложнее бегать наступая на носок, но приятнее x) чувствуешь себя настоящим спортсменом.
Цитата:
Сообщение от Ariane
И про асфальт говорят, что это не лучшая поверхность
|
Что не лучшая - ясен пень, поэтому и сказала что по ровному
Но если техника неправильная, то колени можно и в спортзале похерить, поэтому я больше внимания уделяю ей.