stepanidka, сохранения можно немного уменьшить, если почистить воспоминания всех персонажей во всех семьях. Освобождаемый размер зависит от того, сколько в городе жителей, а у них - воспоминаний. Также для меньших тормозов можно удалить все стандартные семьи и дома - если они вам не нужны
Файл подкачки зависит от объёма оперативной памяти. Он плох тем, что при работе с ним игра тормозит намного больше. И нагрузка на жёсткий диск сильнее. Поэтому большой файл подкачки - это плохо. Сколько у вас оперативной памяти?