Miami-Night, очень легко
даю совет: если сим поправился, то пусть в свое свободное время побегает по участку посабирает семена, окаменелости, лягушек. По возвращению домой - будет накаченным и похудевшим
а если это симка - то пусть бегает на беговой дорожке: сначала размина, а потом длительная пробежка))