Ненавижу взвешиваться, следить за своим весом, садиться специально на диету, что опять же подразумевает постоянное взвешивание. Я прекрасно понимаю людей, которым очень тяжело похудеть в виду того, что обмен веществ нарушен и нисколько не могу упрекать человека с лишним весом. Когда ты на диете такое впечатление что ты хочешь есть постоянно и только нездоровую пищу, это напрягает, бесит, мысли заняты только тем, какой ты голодный и злой
Предпочитаю худеть ненавязчиво, и следить за фигурой визуально, но никак не в кг, и без подсчета ккал в день, это тихий ужас( Вот поэтому никогда не осуждаю даже мысленно не худых не тощих и мне не важна причина, почему они такие, каждый делает выбор для себя, другие не в праве осуждать.