marashino, очень слабая видеокарта для такого разрешения монитора
можно проверить какая видеокарта задействована для Симса и принудительно указать НВидию, но радикально проблему это не решит.
Если "Ничего не меняла, не устанавливала.", то, скорее всего, игра сгенерила достаточно персонажей и начались тормоза.
Не исключено, что свою отрицательную роль играет Вин 10.
Настройки графики — в минимум и
отключить воспоминания и отражение в зеркалах.
Попробовать начать новую игру и посмотреть, будет ли игра тормозить.
Но нормальное решение, к сожалению, — только нормальный комп.