[damascus]

дорогие наши курящие, есть много других способов снять стресс. физические нагрузки, ведение дневника, разговоры с близкими, йога... всегда можно найти что-нибудь своё. это сейчас кажется, что сигаретка в день - ничего страшного.
мой дедушка умер от рака лёгких. перед этим было около 10 лет мучительного кашля, последние 3 года он почти не мог дышать. просто подумайте о своих близких... или о себе хотя бы. я никому такой смерти не пожелаю. у вас ещё есть возможность остановиться.