[Debel]

Осо́знанные сновиде́ния (англ. Lucid Dreaming) (сокр. «ОС») — особое состояние изменённого сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон и может контролировать ход его течения. Wikipedia
Проще говоря во сне вы понимаете, что спите. У меня ОС(Осо́знанные сновиде́ния) были всего пару раз.
У кого они были и сколько раз? Вы используете какую-то технику или просто случайно понимаете, что во сне?
Треть жизни мы тратим на сон. Почему бы эту треть не потратить хотя бы на развлечения?