[Jordan]

решила использовать систему Кати Миримановой, по примеру Mopsj'и)
за праздники 3кг набрала, а я и так худобой не отличаюсь
кто-нибудь использовал уже эту систему? и хочется от Mopsj'и услышать поподробней об этом
вообще не люблю диеты, особенно голодовки, это ведь все здоровье
лучше буть полненькой, но здоровой)
насчет спорта...у нас например нет спортзала в городе
всего должно быть в меру и исключать думаю какой-нить продукт нельзя, имею ввиду например мясо или т.п.
а вот от сладкого и фастфуда очень даже можно отказаться)