я уже пол года как лактоововегетприанка
шла к этому почти год, сначало отказалась от свинины и говядины, потом постепенно от курицы и рыбы. Отказалась потому что, во - первых, надоело есть химию, которой в
мясе или то что им называют
сейчас больше, чем самого мяса. А во - вторых, я занимаюсь йогой и стараюсь жить по законам
аюрведы гугл вам в помощь
с самого начала вегетарианской "жизни" испытываю только положительные моменты.
Появилось больше энергии, сократилось время
сна хватает 6- 5 часов, вместо 8 и более
, ведь организм не тратит кучу энергии на переваривание мяса, нормализовалось пищеварение. Вобщем чувствую себя отлично!
организм потихоньку перестраивается, и уже не нужны никакие так называемые
животные белки которые кст животными получаются из той же самой растительности