[Sultanka]

Летом иногда заставляю себя побегать) Я живу недалко от дачного поселка, там речка, лес... В общем, добегаю до речки, купаюсь и обратно)
По утрам не могу себя заставить делать зарядку никогда. Мой организм упорно сопротивляется. Если делаю упражнения, то во 2й половине дня. Тренажор Лег Мэджик, пресс, приседания, скакалка, гантельки. Правда последнее время редко, два-три раза в неделю, на большее времени и сил нету(( А надо бы!)