Я особо не худею, главное, что мои 52 кг нравятся тем, кому они должны нравиться )) А то, что не нравится мне самой, подправит спорт и отдых на море
У меня не то, что диета, а скорее план питания: ем через день, без ограничений по продуктам. В остальные дни только пью кефир или "Активию", много соков. Абсолютно ненапряжно, главное - не нужно отказываться от шоколада, шашлыка, пиццы - я без этого не проживу
И все необходимые вещества получаю. А результат налицо )) Точнее, не совсем на лицо...
