[Jordan]

Ээ..мне мои 53 или 52..не помню х) кг при росте 167 нравятся, конечно, но худеть никогда не поздно х)
Знаю такой способ. Нужно утром, на голодный желудок, глотать рис. Рис промыть, посушить (лучше с вечера) и глотать по столько штучек, сколько тебе лет. После этого три часа ничего ни есть, ни пить.
По-моему, сложно будет глотать сухие рисинки Оо
Хотя, я лучше буду овсянку есть..со вкусом вареной сгущенки хД

Сообщение от Jastina

отдых на море

согласна, плаванье вообще, полезная веСчь х)
еще зеленый чай при похудании помогает)