12.04.2010, 20:45
|
#8
|
|
снова с вами)
Сообщений: 1,780
|
WildHoneyPie,
если ты вообще ничего не делаешь, то конечно можно держать себя в таком голоде, но все равно надо хоть что-то кушать, имхо.
до 13.00 можно почти все в малых количествах *кроме самых вредных продуктов* а после уже стараться поменьше всего кушать.
после 18.00 можно стакан кефира или же зеленое яблоко.
а я вот сегодня съела на ужин одну картошку в мундире, немного салата, кусочек рыбки и все. честно говоря такое ощущение, что объелась как слон.
ах,да еще компот выпила.
вообще с утра сегодня посмотрела на себя в зеркало и поняла, что я чего-то сильно исхудала. у меня талия вообще тонюсенькая стала.
злюсь на себя. на зарядку времени не хватает. еще не доделала уроки. ну что её ночью делать, что ли?
__________________
|
|
|
 
|