[Mirochka]

я уже пол года как лактоововегетприанка шла к этому почти год, сначало отказалась от свинины и говядины, потом постепенно от курицы и рыбы. Отказалась потому что, во - первых, надоело есть химию, которой в мясе

или то что им называют

сейчас больше, чем самого мяса. А во - вторых, я занимаюсь йогой и стараюсь жить по законам аюрведы

гугл вам в помощь

с самого начала вегетарианской "жизни" испытываю только положительные моменты. Появилось больше энергии, сократилось время сна

хватает 6- 5 часов, вместо 8 и более

, ведь организм не тратит кучу энергии на переваривание мяса, нормализовалось пищеварение. Вобщем чувствую себя отлично! организм потихоньку перестраивается, и уже не нужны никакие так называемые животные белки

которые кст животными получаются из той же самой растительности