Хм, а мой первый ОС(вернее полуОС) был очень спокойным. Я проснулся в выходной день, утром и сразу же дал установку-увидеть ОС. Заснул я через 1 минуту и при этом сознание не выключилось. Я начал выходить из тела(да, именно такое состояние), переворачиваясь с бока на бок. В конце концов "отстыковался". Первым делом пошёл на кухню, перед сном помню, что мама говорила по телефону. Решил посмотреть, как мозг смоделирует разговор. А никак, мама просто шевелила губами. Затем я вышел из квартиры в одной майке и трусах, чему мама была очень удивлена Попробывал спрыгнуть на первый этаж(живу на третьем), но почему-то полетел. Далее решил пойти к девушке. Она мне нравится, но признаться в чувствах, увы, не могу, смущаюсь. К сожалению до её дома не долетел, но зато по пути увидел свою бабушку, с которой мы о чём-то поболтали. При этом она дала мне чёрную карту. Всё. После этого я проснулся. Извиняюсь, что пишу подробно и может даже занудно, но это мой первый зафиксированый ОС.
P.S. К магии, астралу и прочему в снах отношусь скептически. Я считаю, что сон-это мир, созданный мозгом из полученной за день, месяцы, годы информации.
P.P.S. Внимание! ОС вызывает привыкание! Не забывайте о том, что существует мир настоящий, который гораздо интересней сна.
У меня иногда бывают такие сны.. Но я обычно не могу пошевелиться. Я просто понимаю, что это сон, но все конечности как будто каменные.. Или воздух очень плотный.. Способы инетересные, нужно обязательно попробовать)
Ignis, вы не можете двигаться во сне или перед/после сна? Если второе, то это сонный паралич. Страшного в этом ничего нет.
Цитата:
Сонный паралич испытывает хотя бы раз в жизни 20-40 % населения. Наиболее часто первый эпизод сонного паралича испытывается в 10-20 лет (но может наступить в любом возрасте). Частота, как правило, до нескольких раз в год, изредка — чаще.
Debel, во время.. именно когда я понимаю, что сплю, то чаще всего не могу двигаться. Это ужасно чувствовать.. Как будто муха на такой желтой ленте. И даже проснуться не получаетсЯ, когда хочешь. Ну вот, я как раз в возрастной промежуток укладываюсь)
Если честно, то я не помню, что ОС случался со мной.Чаще всего мне снится политика или отрывки из фильмов, которые я недавно смотрела. Вот, например, сегодня мне приснилось, что Тимошенко моя внучка и я учила её читать, потом пришёт Шварцнегер и мы поехали на рыбалку.
Ignis, хоть это и будет звучать странно-попробуй расслабиться! Моему другу это помогло.
Насчёт паралича-у меня он был секунд 5, я даже испугаться не успел. Это был промежуток между сном и бодрствованием. К сожалению, я проснулся.
Ооо, обожаю всякие эти штучки, типа ОС))
Сама никогда не практиковала, но очень хочу. Недавно начала читать 2ую книжку трансерфинг реальности, там как раз речь шла об ОС, что еще раз подтверждает то, что мысли материальны.
Вообщем в этой книжке есть один РЕАЛЬНЫЙ способ! (предупреждаю, текст огромен) Вот
Цитата:
В этой главе мы уже ближе подходим к разрешению Загадки Смотрителя: почему мы можем выбирать все, что захотим, и как это делать. Один из ключей к разгадке лежит в явлении, которое мы называем сновидением. Во сне человек проводит треть своей жизни. Все, что происходит с человеком во сне, до сих пор покрыто тайной. К сожалению, научные исследования в этой области мало что объясняют. Философские взгляды тоже кидаются из одной крайности в другую. Одни говорят, что сновидения – это иллюзии, другие утверждают, что даже сама наша жизнь есть не что иное, как сон. Кто же здесь прав? В рамках модели Трансерфинга – ни те, ни другие. Но начнем по порядку.
Взрослые, вспоминая свои сновидения, отдают себе отчет, что в действительности ничего этого не было. Разум трактует сновидения как свои фантазии, которые каким-то образом имеют место во время сна, и на этом успокаивается. Известно, что дети в возрасте до четырех лет не различают сна и бодрствования. Они полагают, что сны происходят в том же мире, что и остальная жизнь. В этом возрасте, просыпаясь в страхе во время кошмаров, ребенок верит, что чудовища находятся в комнате. И все уверения родителей, что это лишь сон, не производят должного эффекта. Но постепенно разум ребенка все же приучают к мысли, что все это нереально.
Мы с вами уже обсуждали, каким образом разум все новые данные раскладывает по полочкам абстрактных обозначений. И делает он это очень быстро и охотно. А теперь представьте себе: чтобы убедить разум в том, что сон нереален, потребовалось четыре года. Это единственная вещь, с которой разум никак не мог согласиться. Мы не помним, что было с нами до четырех лет, поэтому не можем быть свидетелями, в каком недоумении пребывал наш разум после пробуждения.
Но и теперь наш разум, засыпая, каждый день простодушно попадает в одну и ту же ловушку. Пока мы спим, нам в голову не приходит критически взглянуть на происходящее. И даже просыпаясь, мы удивляемся, насколько реальным казался сон. Во сне виртуальная реальность моделируется поразительно натурально. Не смотря на то, что во сне часто происходят причудливые события, мы воспринимаем их как нечто обыкновенное. Такая способность основана на привычке разума находить всему объяснение. Если приходится замечать или переживать что-то необычное, то мы в любой момент способны это рационализировать. Да и потом, в сознательном состоянии мы не привыкли подвергать сомнению реальность происходящего. Поэтому и во сне мы по инерции воспринимаем все, как само собой разумеющееся. Разум привык все контролировать. Но есть один вопрос, который всегда проходит через контроль без проверки: «а происходит ли это на самом деле?» Именно поэтому разум постоянно попадает в ловушку сновидения.
Но иногда, если повезет, случается чудо, и мы осознаем, что спим. Чаще всего это происходит, когда снится что-то совсем невероятное, или слишком уж досаждает кошмар. Тогда контроль разума восстанавливается, и мы соображаем, что делать дальше. В таком случае бессознательный сон превращается в осознанное сновидение. В осознанном сновидении человек участвует в виртуальной игре и понимает, что это всего лишь сон. Если с вами такого ни разу не случалось, и вы слышите об этом в первый раз, не сомневайтесь – это не фантазия. Осознанным сновидениям посвящено много книг, и в мире есть любители, которые занимаются этой практикой постоянно.
А вы не хотите попробовать? Да, осознанное сновидение действительно можно вызвать намеренно. Для этого необходимо приучить разум задаваться вопросом: «а происходит ли это на самом деле?» Сделать это не так сложно, если вы действительно этого хотите. Процедура обучения разума проста, но требует целенаправленного внимания. В течение дня нужно как минимум раз десять задавать себе вышеприведенный вопрос. В этом поможет ваш внутренний Смотритель. Накажите ему постоянно теребить вас: спите вы или нет? Отвечать на вопрос надо максимально осознанно, чтобы это был действительно контроль, а не рутинная процедура. Встрепенитесь, осмотритесь, оцените ситуацию: действительно ли все идет нормально, или происходит нечто подозрительное? Если вам хватит упорства, вскоре вы проснетесь в своем сновидении.
Вам предстоит убедиться, что задать себе вопрос хотя бы раз десять в течение дня довольно сложно. Вы просто про него забудете. Чтобы получилось, надо действительно очень захотеть. В зависимости от силы вашего намерения, осознанное сновидение может к вам прийти через несколько дней, а может через несколько месяцев.
Если у вас дома есть часы с боем, они могут вам помочь. В течение дня, всякий раз, как часы бьют, включайте своего Смотрителя, чтобы он спросил вас, спите вы или нет. Бой часов станет якорем, зацепкой за осознанность. Во сне, если вы услышите бой часов, вы по привычке растормошите своего Смотрителя, а он пробудит ваш разум. Можно найти и другие зацепки, при условии, что во время сна вы сможете их услышать. Не стоит только привязывать вопрос к сигналам, которые вы не сможете слышать во сне. Например, если вы привязываете свой вопрос к звонку телефона, вы не сможете задать себе этот вопрос во сне до тех пор, пока вам не приснится телефонный звонок.
В общем, принцип состоит в том, чтобы выработать привычку постоянно задавать себе вопрос о реальности происходящего. Отвечайте на вопрос не машинально, а осознанно. Для многих сновидцев фактором, пробуждающим осознанность, является распознавание во сне аномалий, несоответствий и странностей. В большинстве случаев такие вещи не замечаются и воспринимаются спящим как вполне нормальное явление. Именно поэтому следует приучить себя придирчиво оценивать ситуацию и отвечать на вопрос добросовестно.
Для чего все это нужно? Во-первых, это, по крайней мере, интересно и весело, когда сон не просто «случается» с вами, а вы сами осознанно играете в эту виртуальную игру. Это уже не фантастика про виртуальную реальность. Никакая компьютерная игра не сравнится с тем, что вы можете делать в осознанном сновидении. А делать вы можете все, что только вам придет в голову.
Когда во сне возникает нежелательная для вас ситуация, ее легко исправить небольшим усилием воли. Допустим, вам снится кошмар: вас кто-то преследует, и вы никак не можете от него избавиться. Если вам кажется, что все происходит на самом деле, вам будет трудно избавиться от преследователя. Стоит вам осознать, что это всего лишь сон, вы скорей всего попытаетесь проснуться, и это обычно с трудом, но удается. Однако есть гораздо более эффективный и интересный способ. Если вы осознали, что это сон, вам достаточно посмотреть на преследователя и только подумать: «Провались!» (сгинь, пропади, испарись). Преследователь сразу же исчезнет. Вы даже можете его мысленно поднять в воздух и заставить кувыркаться.
Во сне человек способен полностью контролировать все, что происходит, при выполнении двух простых условий. Во-первых, он должен осознать, что это сон. Во-вторых, он должен знать, что во сне можно делать все, что угодно. Например, вы проснулись во сне и захотели полетать. Нет ничего проще, достаточно одного намерения. Здесь очень четко проявляется разница между желанием и намерением. Просто желание подняться в воздух ничего не даст, как наяву, так и во сне. Взять, к примеру, желание поднять руку. Вы говорите себе, что хотите поднять руку, однако пока не делаете этого. А вот вы просто берете и поднимаете руку. Желание трансформировалось в действие. Вы не размышляете о том, как вы будете поднимать руку, вы просто делаете это. Так же и во сне: просто поднимите себя в воздух одним намерением и летите, куда хотите.
Теперь вернемся к кошмару с преследователем. Вам должно быть понятно, что, желая избавиться от него, вы этого не добьетесь. Вы во власти страха, в мыслях быстро проигрываются всевозможные варианты развития событий, которые тут же реализуются. Вы вовлечены в игру, правила которой установлены не вами. И даже если вы осознали, что это всего лишь сон, вы ничего не сможете сделать, пока не возьмете контроль в свои руки. Пока вы играете роль пассивной жертвы, вы во власти игры. Не важно, что эта игра рождена именно вашим воображением. В данный момент вы являетесь рабом своего воображения. Вы боитесь и убегаете, потому что сами выбрали эту роль. Если теперь вы остановитесь и захотите поменяться ролями со своим преследователем, он охотно согласится, и будет убегать от вас. Представляете всю комичность ситуации?
На любой вопрос, начинающийся с «А могу я во сне…?», ответ будет утвердительным. Можно общаться с любыми людьми (живыми и мертвыми), делать с участниками и предметами сна что хотите, летать на другие планеты, решать проблемы, сочинять музыку, что-либо репетировать, путешествовать, и так далее. В сравнении со всем этим, сильные наркотики – просто детское баловство. Притом, что ущерба для здоровья никакого. Из снов разрешено выносить любую информацию. Невозможно только одно: вынести материальный предмет из своих снов в реальность. Во всяком случае, лично мне о таких явлениях ничего не известно.
Если вы не помните, что вам снилось, определите, в каком направлении вы лежите. Спать лучше всего головой на север. На запад спать нельзя, это вредно для здоровья. Я не могу объяснить толком, почему так получается. Это связано с магнитным полем Земли. Уложите себя головой на север, и вы убедитесь, что ваши сны стали интересней и красочней.
Вот еще кое-что про ОС:
Цитата:
Разум не привык сомневаться в реальности происходящего.
Когда разум восстанавливает свой контроль во сне, сон становится осознанным.
В осознанном сновидении разум может контролировать сценарий игры.
Сновидение – это не иллюзия. Разум не воображает сны, он их видит.
Сновидение – это виртуальное путешествие души в пространстве вариантов.
Так то я много чего про сновидения знаю, много книжек про них прочитала просто:)
Цитата:
сон-это мир, созданный мозгом из полученной за день, месяцы, годы информации.
Debel, я, кстати, с тобой не согласна, хотя многие именно так считают. Наш мозг не способен создавать такие картинки, что аж мы ведемся все-время, когда спим. :)
И я бы не сказала, что мир материальный гораздо интереснее сна. Это тот же мир, только метафизический.
timujin, попробуй второй способ. Ещё ты должен внушить себе, что ОС ты обязательно увидишь. Не отчаивайся, я то же давно не видел ОС. Ты ведёшь дневник сновидений? Degulina,
Цитата:
начала читать 2ую книжку трансерфинг реальности, там как раз речь шла об ОС, что еще раз подтверждает то, что мысли материальны.
У меня была книжка про трансерфинг. Прочитать много не смог-показалось полным бредом. Хотелось бы услышать ваше мнение об этом.
Цитата:
Вообщем в этой книжке есть один РЕАЛЬНЫЙ способ!
Прочитал. Вот как можно было написать: "Если хототе увидеть ОС, спрашивайте себя всё время: "НЕ сон ли это?"
Цитата:
включайте своего Смотрителя, чтобы он спросил вас, спите вы или нет.
Это что за девайс
Цитата:
Так то я много чего про сновидения знаю, много книжек про них прочитала просто
Читали Кастенду, Лаберже?
Цитата:
я, кстати, с тобой не согласна, хотя многие именно так считают. Наш мозг не способен создавать такие картинки, что аж мы ведемся все-время, когда спим.
Почему же не способен? Кто это сказал? Знаете чем мы отличаемся от животных? Воображением. Без него мы бы уже вымерли. Про Николу Тесла знаете? Он делал свои эксперименты в голове с помощью воображения.
Продолжайте. Интересно с вами подискутировать
У меня была книжка про трансерфинг. Прочитать много не смог-показалось полным бредом. Хотелось бы услышать ваше мнение об этом.
Мне очень нравится.
Цитата:
Прочитал. Вот как можно было написать: "Если хототе увидеть ОС, спрашивайте себя всё время: "НЕ сон ли это?"
Можно было. Абсолютно нормальный способ, многие проверяли на себе, все отлично. А что Вам не нравится? Между прочим, способ не автором придуман, а специалистами в этой области, людьми, которые этим занимаются.
Цитата:
Это что за девайс
Нужно просто книжку с самого начала читать, чтоб понять, о чем речь.
Цитата:
Читали Кастенду, Лаберже?
Кастанеду читала, не понравилась. Наверно потому, что каждый находит что-то свое. Это не мое.
Цитата:
Почему же не способен? Кто это сказал? Знаете чем мы отличаемся от животных? Воображением. Без него мы бы уже вымерли. Про Николу Тесла знаете? Он делал свои эксперименты в голове с помощью воображения.
А почему животные тогда не вымерли?:D
Про Теслу не могу с Вами говорить, просто Вы меня не поймете))
Вижу, Вам очень нравится болтать на тему эзотерики и всего такого прочего, только вот я не очень люблю... Простите:)
Попробывал спрыгнуть на первый этаж(живу на третьем), но почему-то полетел. Далее решил пойти к девушке. Она мне нравится, но признаться в чувствах, увы, не могу, смущаюсь. К сожалению до её дома не долетел, но зато по пути увидел свою бабушку, с которой мы о чём-то поболтали. При этом она дала мне чёрную карту. Всё. После этого я проснулся. Извиняюсь, что пишу подробно и может даже занудно, но это мой первый зафиксированый ОС. 
Линейный вид
