Вступай в группу Гиды по форуму (подробнее )
Все новости форума можно узнать из нашего паблика в ВК
Еженедельные обновления на форуме можно узнать здесь
Флудильня Разговоры обо всем
Результаты опроса: Ваша утренняя зарядка, это:
Приседания, прыжки, наклоны, упражнения на пресс. А потом водные процедуры
7
7.78%
Отжимания от пола, упражнения с гантелями, силовые тренажеры
2
2.22%
Растяжка, "шпагат", скакалка, упражнения у станка и так далее.
2
2.22%
Пробежка по парку
5
5.56%
Моя зарядка: открыть глаза, доползти до ванной, умыться, выпить кофе и дотащиться до школы/работы.
80
88.89%
22.09.2008, 15:54
#11
>>это я<<
Адрес: Москва_Митино
Сообщений: 1,189
Отшвырнуть будильник и проползти путь до ванной , кухни и школы...
__________________
22.09.2008, 16:16
#12
Быть мной - тяжкий труд
Адрес: Екатеринбург
Возраст: 34
Сообщений: 5,882
Настоящая зарядка, это когда движение трамваев в вашем районе отключено, остальной транспорт - в пробке, а за час надо успеть добежать до института в другой конец города...
22.09.2008, 19:15
#13
Аматор
Адрес: Halloween town
Сообщений: 1,719
Я, как и большинство, мегОленивая, поэтому вообще никаких зарядок не делаю, тем более утренних. )
22.09.2008, 20:01
#14
Незримый дух
Сообщений: 369
Лень - оно, конечно, главное, но не единственное. Я и так не высыпаюсь, каждая минутка сна - на вес золота. Не до зарядки... А так, если прикинуть, то я по 40 мин. в день занимаюсь спортивной хотьбой: из дома - на работу, с работы - домой; повторить цикл еще один раз!
__________________
Never cared for what they say
Never cared for games they play
Never cared for what they do
Never cared for what they know
Forever trusting who we are and nothing else matters
22.09.2008, 20:47
#15
активист
Адрес: скандинавия
Сообщений: 2,335
Зарядку делаю только по выходным. Просто утром хочется повалятся в тёплой пстельки, но зато у меня в четыре тренировка!
23.09.2008, 15:19
#16
активист
Сообщений: 887
Моя зарядка - в 6:30 месить под слипнот, найтвиш, энтер шикари и ещё под что-нибудь тяжёлое, разбудить всех громкой музыкой!
__________________
Все мы живём под звездой по имени Бетельгейзе Процион HIP 69735 Сириус
05.11.2008, 15:49
#17
писатель сим-историй
Адрес: Ваш разум.
Возраст: 32
Сообщений: 9,890
Моя зарядка - это спуск с 8 этажа пешком... лифт не работает почти год. Ну и наверх после школы тоже самое.
05.11.2008, 16:10
#18
100 лет в плену
Адрес: тлт
Сообщений: 854
года два назад по утрам бегала
потом мне надо было вставать в 6 утра чтоб до учебы доползти вовремы какие тут пробежки
теперь думаю поутрам вообще вредно бегать в полусонном состояние да и не только поэтуму
щас главное проснутся хотя б к обеду
__________________
надоело, ...все надоело
05.11.2008, 16:27
#19
династиец
Адрес: Киев
Возраст: 36
Сообщений: 289
На самом деле утренние нагрузки -не самое лучшее. Мышцы еще не проснулись. Лучшее время для физической активности и растяжки- часа 4 дня.
А так у меня зарядка почти кадый день на тренировках.
__________________
05.11.2008, 16:32
#20
(゚ε゚ )
Адрес: Красноярск
Возраст: 32
Сообщений: 2,685
Раньше делал а щас лень, поспать люблю
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения
HTML код Выкл.
Часовой пояс GMT +4, время: 01:01
vBulletin® Version 3.6.12. Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
При сотрудничестве с Electronic Arts Inc.
Запрещено копирование и публикация любых материалов форума на другие порталы
без письменного разрешения администрации и указания ссылки на
prosims.ru