[Marseillaise]

Ололо, с завтрашнего для начинаю рейд худеем-до-сентября.
Молись за меня, просимс

[Élisabeth]

Какая тема! Можно присоединиться к клубу? =)

Сообщение от Chocolate)

Эта тема создана для тех, кому надоели свои щеки, ляшки, жирок на животике, и, о ужас, вторые подбородки

Моя самая главная беда, кроме любви к сладкому, конечно же..! Просто ума не приложу что с ними делать!
В начале лета, ещё до жары, стала заставлять себя заниматься фитнесом. Ежедневно: -500 килокалорий на велотренажере, качать пресс(на каждую из групп мышц по 30 подходов), по 30 упражнений на руки с гантелями и естественно, ограничивать себя в питании. В результате похудело всё кроме....ляшек! В отчаянье забросила все свои усилия...отъелась.
Сейчас вот живу на одних арбузах практически(в перерывах кушаю разные хлопья/йогурты), не из каких-либо похудательных соображений, а из любви к арбузам. =) Сегодня взвесилась - отощала на пару килограмм! Опять воодушевилась, хочу до сентября удержать результат и может быть ещё чуть-чуть схуднуть. Надеюсь, периодически отписываясь здесь, смогу сохранить боевой настрой...

Рост: 1.72
Вес, сейчас: 54.7
Параметры(+/- пара см - давно мерила): 77-61-86

[SantaFulmine]

Élisabeth, а чем плох вес 54 при росте 172? и при параметрах 77-61-86? У меня рост и вес меньше, но параметры у меня больше и при этом я вообще довольно-таки худая (ну может пару лишних см где-то и есть, но мне они нравятся).

[Marseillaise]

Élisabeth, девушка, мне даже смешно стало. Знали бы вы, какие параметры у меня и многих других девушек при таком росте, мигом бы слезли с тренажеров и любили себя такой, какая есть

[Élisabeth]

WildHoneyPie, SantaFulmine, ну, у каждого свои заморочки на счёт фигуры... В конце концов, ни когда не стоит стоять на месте и переставать стремиться к совершенству! =) (не в плане веса, конечно же. Доводить себя до состояния "мешка с костями", на мой взгляд, истинное безрассудство).

На счёт веса, с моим обменом веществ, легко могу за пару дней наесть и 57 кг, которые потом не в какую не будут уходить...
Про ляжки уже писала, что они ужасно непропорционально смотрятся по отношению с остальной фигурой..

Вот такие пироги, в общем. Конечно, не всё так плохо, но почему бы не стремиться к лучшему?)

[SantaFulmine]

Élisabeth, главное в этом стремлении не переусердствовать. лучше в другом совершенствоваться - безопасней для здоровья

[Élisabeth]

SantaFulmine, конечно!
ведь не смотря на всю важность нашего внешнего вида, окружающим жить приходиться с нами, а не с нашим отражением в зеркале.

ох, от всех этих разговоров про еду, по закону подлости разыгрался аппетит! пойду отрежу себе арбузика!

[princessa_ai]

Élisabeth, ты что,у тебя нормальный вес! у меня мама таких же параметров,так ей все твердят,что толстеть надо,милочка!

[Élisabeth]

princessa_ai, сейчас как раз на счёт веса и не жалуюсь, пишу же - главное удержать такой результат, а то начнётся сентябрь, учёба, а там и походы кафетерий в котором съедобны только булочки и шоколадки...
нужно опять начать заниматься спортом, а что бы эффект от занятий сохранялся - ограничить себя в сладком, ибо я ужасная сладкоежка.
По этому и присоединяюсь к вам =)

[Aiko]

Так, девочки и мальчики, 11 августа начинается Рамадан! Я хоть и не мусульманка, но это такой отличный способ похудеть, кто хочет месяц ни есть и не пить ничего от рассвета до заката приссоединяйтесь. (Рамадан продлится до 10 сентября).